Acasă > Expozitie > Conţinut
Metode şi tehnici pentru Regulamentul de somn
Jan 16, 2017

În primul rând, avem nevoie să prima uita la insomnie conform clasificării diferite de insomnie este ora de somn, sau somn adânc, nu fierte, se împart în următoarele trei categorii: initiale de insomnie: este dificultăţi de somn, nu va fi întrerupt după miezul nopţii insomnie: somnul este agitat, uşor trezit, adesea au coşmaruri, dispepsie de vârstă mijlocie, adesea cu uşurinţă întâmpla. Încheie insomnie: este somn nu este dificil, dar nu durează mult, noapte dupá trezire nu pot adormi din nou, hipertensiune, arterioscleroza, depresie psihică, de multe ori acest tip de insomnie. Metoda de ajustare este relativ simplu, o oră înainte de a merge la culcare sa ma uit la TV, Citeste, asculta muzică în surdină, baie calda jos pentru o jumătate de oră înainte de a merge la culcare, şi a fugit la transpiraţie uşor, după baie jos, bea o cana de lapte fierbinte şi apoi merg la culcare.

Aboneaza-te la lista noastră de e-mail
Înscrieţi-vă cu numele şi e-mail pentru a obţine cele mai recente actualizări proway, acces exclusiv la promotiile, evenimente vânzări, vânzări de pre-comanda & mai mult!
Conectaţi-vă cu Honson
Devino nostru fan, urmaţi-ne & Aboneaza-te pentru cele mai recente actualizări şi oferte
QR Code
  • Main filme
  • Despre noi
  • Produse
  • Știri
  • Expozitie
  • Contacteaza-ne
  • Parere
  • Copyright © Foshan City Angel Dream Mobilier Co, Ltd Toate drepturile rezervate.